Тайна красивой фигуры Мэрилин Монро

Мэрилин Монро – давно признанный и никогда не устаревающий эталон истинной женственности. Мужчины восхищаются ею, женщины хотят быть похожими на нее. Чего только стоят соблазнительные формы тела Мэрилин и то, как она умела себя подать перед камерой! Немудрено, что многие задумываются о том, в чем же ее тайна  красивой фигуры. Мы приоткроем несколько секретов звезды и расскажем, благодаря чему Мэрилин Монро пленяла красотой своего тела тысячи мужских сердец.

Секреты женственной фигуры от Мэрилин Монро

1. Каждое утро у актрисы начиналось с утренней зарядки и разогрева мышц, для чего она пользовалась легкими гантелями. 10 ежедневных минут с небольшим весом – непререкаемое правило по уходу за собой.
2. Затем Мэрилин уделяла время уходу за кожей и возобновляла тренировки. Одно из любимых упражнений звезды было следующим: лечь на пол на спину, взять гантели, а затем разводить руки в стороны и сводить их снова вверх по 15 раз. Она утверждала, что это хорошо влияет на форму ее груди.
3. Тренируясь, Мэрилин Монро не стремилась к ритмичному выполнению плана, ей не нравилось вести счет. Она просто делала упражнения столько раз, сколько считала нужным. Не любила изнурительные и долгие тренировки.
4. Из видов физической активности она предпочитала бег, йогу, езду верхом.
5. Завтрак звезды – стакан молока со взбитым яйцом, а также порция поливитаминов. Она любила питаться белковыми продуктами, а любимым овощем у нее была сырая морковь.
6. Мэрилин Монро говорила, что хотела бы оставаться блондинкой до самых кончиков ногтей, поэтому всячески избегала находиться под палящими лучами солнца, несмотря на то, что жила в Калифорнии, где загар был в моде. Как известно, солнечное излучение старит кожу. Подвергаясь регулярному воздействию солнечных лучей, она быстрее покрывается морщинами. Поэтому можно говорить о том, что нелюбовь Мэрилин к солнцу также хорошо сказалась на состоянии ее кожи.
7. Мэрилин от природы была наделена шикарными женскими формами. Тайны красивой фигуры заключалась в правильном ее подчеркивании. Она пользовалась специальными бюстгальтерами, которые придавали груди вызывающий вид. Она любила носить бюстгальтеры со вшитыми чашечками, которые приподнимали грудь. Если платье не предполагало наличие нижнего белья, она пришивала подушечки к чашечкам платья. Чтобы акцентировать внимание на своих бедрах, Мэрилин Монро освоила мягкую покачивающуюся походку. Ходят слухи о том, что ради этого она даже слегка подпиливала каблучки своих туфель.

Мэрилин Монро не отличалась худобой – совсем наоборот, она лишила бы ее женственности и привлекательности, которые были у нее при своем весе, колеблющемся в течение жизни в пределах от 53 до 66 кг. Актриса любила несовершенства фигуры и считала, что именно они создают подлинную красоту и индивидуальность и этот факт был основой тайной красивой фигуры. Глядя на нее, можно с уверенностью сказать: красивой внешности недостаточно, еще важно умение подать себя, создать свой стиль, законченный образ – все вместе и можно считать ключом к привлекательности.