Варикоз на ногах

Абсолютно любой женщине льстит, когда она собирает восторженные взгляды своей изящной походкой. Красивые ножки сводят с ума многих сильных мира сего. Каблуки, неправильное питание, нарушенный обмен веществ, профессиональные нагрузки могут сыграть с ножками злую шутку — варикоз.
поговорим об операционном методе устранения данного недуга. Поэтому, будьте готовы победить эту неприятность, ведь мы нашли множество советов в этом направлении.

Что такое варикоз?

Как и в любой войне — врага надо знать в лицо! Победа за нами, поэтому разберём, что же такое варикоз на ногах.

Это заболевание сосудов, при котором они расширяются и набухают, увеличиваясь в диаметре. Всё из-за того, что венозные клапаны начинают работать с нарушениями, следствием этого становится закупорка сосудов и дальнейшее их увеличение.
Задолго до появления явных признаков варикоза организм начинает испытывать усталость и чувство утомления в ногах, болевые ощущения, стопа и нижняя часть голени начинают неприятно отекать, могут даже появляться судороги в икрах ног.
Зачастую все вышеописанные симптомы проявляются в вечернее время, после дня, проведённого на ногах. Теперь нам известно с кем мы будем бороться и какие признаки проявляются на ранних стадиях.
Страх перед врагом пропадает, когда понимаешь с чем придется вступать в борьбу, поэтому отодвинем страх в сторону и возьмёмся за решения этой задачи.

К большому сожалению, отношения к этой болячке у большинства милых дам очень посредственное, но это не значит, что и вам стоит поступать также.

При первых признаках, которые описаны выше, необходимо обратиться к опытному медицинскому специалисту.

Ведь, когда появятся пусть маленькие, но первые «звёздочки» и расширения, то это значит, что болезнь прогрессирует и требует немедленного вмешательства. Не ждите момента пока «грянет гром», а начните заблаговременно заботиться о себе, чтобы варикоз на ногах не привёл к более тяжёлым последствиям.

Причины появления проблемы

Сейчас предлагаем поговорить о причинах появления варикоза на ногах.

Если имеется предрасположенность к ослабленным стенкам кровеносных сосудов и гормональным нарушениям, то поход к врачу должен состояться до появления первых признаков варикоза на ногах. Генетическая особенность организма также может повлиять варикозное расширение вен. Какие бы гены не были, многое можно устранить правильным подходом к питанию, спорту и образу жизни. Об этом мы расскажем чуть позже. Помимо генных и гормональных нарушений, может влиять сбои в эндокринной системе. Все данные нарушения ведут к застою крови, что в свою очередь вызывает появления красновато-синих «паучков» и «сеточек» на ногах.
В следствие нарушения движения крови по венам на ногах. Ухудшение кровообращение может быть вызвано ношением очень тугих чулок или носочков, будете внимательны при выборе, чтобы комфорт и здоровье были превыше моды и прочих пристрастий.
Стрессы, депрессия и нервные расстройства очень пагубно сказываются не только на отсутствии улыбки, но и на всей кровеносной системе. Во время стресса снижается тонус вен, стенки сосудов регулируются нервными окончаниями, а работают во время расстройства они не лучшим образом. Весь ваш организм будет намекать вам на отдых и на заботу о нервной системе и ножках. Слушайте себя и свой организм, чтобы всегда знать о своём самочувствии.
Профессиональная деятельность, связанная с сидячим образом жизни, либо с каждодневным нахождением на ногах. При малой активности, вашим мышцам и венам на ногах не хватает тонуса и движения. Есть даже определение на этот счёт - «компьютерный варикоз». Поэтому рекомендуем пробежки после работы или до неё. В течение дня сделанные 90-150 приседаний уберегут ваши ножки от варикоза на ногах и улучшат приток крови к органам таза, что положительно влияет на половую жизнь.
Обратная сторона медали, при постоянной нагрузке на ноги, образуется излишнее давление. Если вы проводите стоя каждый день, то позаботьтесь об очень удобной обуви на маленьком каблучке, чтобы снизить нагрузку на ваши замечательные ножки.

Вредные привычки в лице алкоголя, табака и других наркотических веществ, влияют не только на ноги и на всё ваше драгоценное тело. Алкоголь ведёт к закупорке сосудов, что и может стать причиной появления варикоза на ногах. Табачная продукция насаждает организм токсинами и прочими отложениями, которые в общем счёте скажутся на упругости кровеносных сосудов. Вредные привычки должны остаться за бортом, если здоровая и счастливая жизнь у вас стоит во главе угла.
Излишний вес, который увеличивает нагрузку на ноги зачастую является основным фактором возникновения варикоза на ногах. Поэтому пускай пышки говорят о том, что у них широкая кость, но знайте, что вряд ли это хорошо скажется на ножках и внешнем виде.

Последствия

Чтобы окончательно объяснить нашим дорогим читательницам почему опасен варикоз на ногах, мы расскажем о последствиях и к чему может привезти эта болячка.

Закупорка сосудов на ногах, может привести к воспалительным процессам. Итогом такого воспаления станет сильное закупоривание вен и появление язв, которые будут очень долго заживать. Язвы также очень сложно лечатся, так как это идёт процесс омертвения тканей и их гниение. Ужас, не правда ли? Поэтому лучше предупредить такой недуг, чем прочувствовать на себе все его неприятности.
Могут начаться кровотечения, которые приведут совсем к печальным последствиям.
Зуд, боль, судороги и ухудшение работы опорно-двигательного аппарата в следствие болезненных ощущений, вызванных варикозом на ногах.

Милые читательницы, мы вас очень ценим и любим, поэтому не будем дальше омрачать краски происходящего, а лишь намекнём. В интернете можете найти массу фотографий с ужасающими последствия запущенной болезни варикоза на ногах, поэтому настоятельно рекомендуем очень серьёзно отнестись ко всему написанному в данной статье.

Врага знаем в лицо, знаем, как он подкрадывается, а теперь и знаем, как он атакует и какие у этого последствия. Осведомлён значит вооружён!

Поэтому в лицо мы уже узнаем этого неприятеля. Теперь же перейдём к тому, как предупредить и о том, как вылечить варикоз на ногах различными приёмами и способами.

Как предотвратить?

Артиллерию заряжай! Первый залп – образ жизни.

Говорили миллион раз, но скажем в миллион первый: «Вредные привычки идут вразрез с счастливой здоровой жизнью!». Вкратце мы объяснили, как алкоголь воздействует на вены, да и поговорили о вредном табачном дыме, поэтому будьте бдительны к этим искушениям, которые вредят вашему телу. Ведя здоровый образ жизни, вы страхуете себя от болезней, не только связанных с телом, но и со стрессами и излишней усталостью. Когда вы полностью здоровы и в организме нет токсинов от неправильного питания и вредных привычек, вы словно суперженщина со сверхъестественными способностями, которая и коня на скаку остановит, и в горячую избу войдёт.
Правильное питание важно, как никогда, если речь идёт о варикозе на ногах. Лишний вес и недостаток полезных микроэлементов не сделает вашу жизнь счастливее. Уравновешенное сбалансированное 4-5 разовое питание, употребление 2-3 литров чистой питьевой воды в день, принятие витаминно-минеральных комплексов, смещение акцента в еде к правильной белковой и растительной пище сможет сформировать такой обмен веществ, который сам будет регулировать все процессы в организме. Убрав сладкое, солёное, снизив количество мучного, макарон, крахмалосодержащих овощей, ваш организм избавиться от большой доли лишних не эффективных углеводов. Представьте, что ваш организм — это машина. Вы заливаете в неё качественный бензин, вовремя меняете масло, в бачок омывающей жидкости заливаете качественную смесь, периодически ездите на техосмотр, да и за рулём себя ведёте культурно. Всё это скажется на долговечности пользования авто, на отличном его внешнем виде, на великолепных ходовых качествах. Машина не будет кряхтеть и скрипеть в самый не подходящий момент. Всё аналогично! Следите за рационом питания и ваше тело будет заботиться о вас всегда. Подробности о правильном рационе питания рекомендуем почитать в разделе «питание» на страничках ONLYX.
Спорт и физическая активность будут залогом долголетия и вечно сияющей улыбки. Когда есть силы, чтобы пробежать с десяток километров или выполнять комплекс упражнений в течение 1,5 часов, то у вас появится значительный запас прочности вашей иммунной системы и психики. Вы будете физически подготовлены к нагрузкам, которые помогут вам преодолеть повседневную бытовую рутину. В здоровом теле – здоровый дух.
Про моду мы вскользь упоминали, но скажем ещё раз. Всё, что ведёт к дискомфорту и снижению кровообращения в
организме, в конечном счёте скажется на здоровье. Если вы научитесь правильно ходить на каблуках - этот факт не станет профилактикой против варикоза. Также обтягивающая одежда, одежда которая не закрывает самые важные женские места – всё это не подарит вам радость, ведь мода приходит и уходит, а вы остаётесь. Поэтому, если нет желания страдать из-за варикоза на ногах, подумайте во что вы одеты.
Уберите из жизни стрессы и неприятные ситуации, а если в окружении есть негативные и мрачные особы, то их держать не стоит. Понятно, что сложно осознавать то, что в нашем окружении вполне могут быть те, кто постоянно любит жаловаться и ныть по пустякам, ругаться и хаять всё вокруг. Поймите эти люди не только себя тянут вниз своего негативизма, но других затягивают в своё болотце. Стрессы и депрессия, как мы говорили раннее приводят лишь к ухудшению, если есть проблема с варикозом на ногах. Поэтому чистите свои мысли и наполняйте разум позитивом, а также чистите своё окружение, как бы не было это больно.

Когда у дерева опадают или ломаются больные ветки, то дереву больно, пусть этого никто и не слышит. Зато у дерева вырастут новые и здоровые ветви, которые будут радовать дерево. Задумайтесь!

Шпаргалка для тех, кто проводит много времени у монитора и офисного стола. Рекомендации по полезным «офисным телодвижениям»:

Проводя дни напролёт за экраном монитора, рекомендуем сыграть в ковбоя. Да, да, вы не ослышались! Сядьте удобнее и постарайтесь ноги закинуть на стол, чтобы пошёл отток крови от ног. Более эффективно будет, ещё и поприседать. Каждые 2-2,5 часа делайте 30-40 приседаний и тем самым кровь разгоните по ногам и улучшите кровообращение в нижней части таза. Если сложно, то делайте 5-10 минутные прогулки по офису или из кабинета в кабинет, каждые 1,5 часа.
Переминайтесь с ноги на ногу, шевеля пальцами ног, чтобы кровь струилась по сосудам и не застаивалась в них.
Обзаведитесь подставкой под ноги, чтобы снизить давление на икры и на стопы.
Сидя за столом, поднимите ноги на носочки оторвав пятки от пола. Потом поднимите носочки, не отрывая пятки от пола. Почувствуйте, как напрягаются икры и передняя часть голени. Это незамысловатое упражнение положительно скажется на кровообращении и состоянии ваших ножек.

Методы лечения

Как предупредить появление врага – варикоз на ногах, мы с вами разобрались. Теперь же перейдём к методам лечения сего недуга. Лечение зависит от степени запущенности болезни. Если это ранние стадии, то вполне можно обойтись лечением без операций, но если же это глубокие стадии развития болезней, то тут стоит задумать о серьёзном общении с врачом. Разберём методы лечения варикоза на ногах: варикоз на ногах

Медикаментозный – в данном случае речь идёт о таблетках и медицинских препаратах. Мази, снижающие отёчность и усталость. В общем всё то, что может помочь на ранних стадиях. Конечно без рецепта врача лучше не заниматься самолечением, т.к. кто знает, как вам поможет та или иная микстура.
Лечение, связанное с ношением компрессионных чулок или обматывание эластичным бинтом.
Пневмомассажёр – специальные прибор для массажа, который активно воздействует на вены, улучшая кровообращение и укрепляя стенки сосудов. Данный массажёр хорошо помогает на ранних стадиях варикоза на ногах.
Склеротерапия – это метод, который потребует устранения поражённых вен. Осуществляется, при помощи введения в вену специального лекарства, которое снижает ток крови. Результатом этого может стать атрофированные и пропадание больного сосуда. Эффекта добиться не так просто. В течение года постоянных процедур могут вернуть вашим ногам хороший вид, если конечно это не конечная стадия заболевания.
Пиявки оказывается отлично могут помочь в решении такой задачи, как варикоз на ногах. Когда эти болотные червяки впиваются в кожу и начинают сосать кровь, они вырабатывают гирудин, а он в свою очередь разжижает кровь. Нетрадиционная медицина экстравагантна, но иногда она вполне себе применима.
Эндоскопическая диссекция вен и лазерная хирургия. Оба метода довольно дорогостоящие, но решают вопрос, который не даёт спокойно радоваться лёгкой походкой.

Народные методы борьбы

Вооружены теперь до зубов и никакой варикоз на ногах нам не страшен! Мы знаем, как прогнать со двора супостата! Бонусом станет несколько рецептов по лечению варикоза на ногах в домашних условиях. Записывайте рецепты народной медицины, которая тоже знает толк в сильных и здоровых ногах.

Листья лопуха или хрена обладают целебными свойствами, поэтому возьмите на заметку. Если нагретые листья приложить и замотать на ночь к проблемному месту на ногах и оставить, то результат не заставит себя ждать. 5 подобных процедур должны заметно снизить усталость и помочь в разжижении застоявшейся крови в ногах.
Яблочный уксус тоже не прочь решить вопрос с варикозом на ногах. Натирая ноги не крепким яблочным уксусом по утрам или вечерам, эффекта можно добиться довольно быстро. Делайте данные процедуры вахтовым методом. 3 дня делаете, 2 дня передышка, чтобы вены самостоятельно начинали привыкать к новым условиям. Стенки сосудов будут укрепляться и тем самым сужаться.
Календула издревле славиться своими лечебными свойствами. Масляный экстракт на основе календулы будет состоять из 50 г свежих цветков, 0,5 л льняного или оливкового масла. Данный экстракт должен постоять 12 часов, после необходимо его прокипятить на водяной бане в течение получаса, и дать настояться ещё 1,5-2 часа. После процедите, дайте остынуть до комнатной температуры и можете наносить. Сделайте компресс из полученного масла на ночь, чтобы добиться отличного результата.

Уверенность в том, что победа за нами появилась? Поверьте, милые наши читательницы, всё в ваших руках! В следующих статьях мы расскажем ещё больше рецептов народной медицины по устранению варикоза на ногах. Мы верим в вашу красоту и уверенность в завтрашнем дне, читайте нас и будьте счастливы!