Как определить тип фигуры девушкам

Закономерности телосложения начали замечать ещё с древних времен. На основе их создавались классификации, возникали целые школы, изучающие, как влияет строение тела на поведение и личность. Сегодня же подобные наблюдения считаются необоснованными, но всё же, к примеру, особенности типов фигур у женщин нередко оказывают влияние на выбор стиля одежды, подбора имиджа. Именно поэтому вопросом: как определить тип фигуры задаются многие представительницы прекрасного пола.

Какие типы фигуры существуют?

Наиболее популярной разделением фигур принято считать сравнение их с геометрическими объектами или фруктами. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся типы женских фигур.

Тип ИКС или «песочные часы»

Считается, что данное телосложение является идеалом красоты и сексуальности женского тела. Такой тип фигуры имеют всем известную пропорцию «90-60-90», таким образом, грудь является пропорциональной бедрам, талия очень узкая, и при этом общая картинка тела органична и сбалансирована.

Нередко, обладательницы такой фигуры имеют хороший метаболизм и даже небольшая прибавка в весе довольно быстро уходит. Однако даже женщинам, которые имеют тип фигуры песочные часы, стоит следить за своим весом.

Существенный минус данного телосложения – появляющееся «галифе» на бедрах. Иными словами, это лишний вес на бедрах, который так сильно бросается в глаза. Известные представительницы такого типа фигуры – Скарлетт Йохансон, Мэрилин Монро, Моника Белуччи.

Стилисты рекомендуют женщинам с подобной фигурой предпочесть одежду, которая визуально подчеркнет талию, будет иметь плавный переход от груди к бедрам. В идеале, крой одежды должен почти повторять фигуру тела. Отлично «песочным часам» подойдут ремни и пояса. Одежда должна быть из лёгкой и воздушной ткани, плотные материалы подойдут хуже.

Тип А или груша

У женщин, которые имеют тип фигуры «груша» наблюдаются особенно узкие плечи, при том, что бёдра довольно широкие. На талии почти нет лишнего веса, животик плоский и прямой, грудь небольшая, грудная клетка узкая. Данный тип часто сопровождается двумя проблемами – из-за того, что бёдра широкие, создается впечатление, что попа несколько тяжелая, а ноги полноватые.

Кроме того, у женщин с фигурой «груша» часто имеются проблемы с целлюлитом в области бедер. Рацион питания должен составляться очень грамотно, ведь при неправильном питании все излишки жира откладываются именно на попе. Известные представительницы типа груша – Дженнифер Лопес и Кристина Агилера.

Стилисты советуют в выборе гардероба акценты переносить с бедер на плечи, а также подчеркивать талию. Стоит избегать прямых линий, а придерживать плавности переходов. Отлично подойдут приталенная одежда в паре с шарфом, бантом и другими аксессуарами, визуально увеличивающие объем верха.

Тип О или яблоко

Такое строение тела встречается не особенно часто. Дамы с типом фигуры яблоко имеют относительно худые бедра, среднюю по размеру грудь, но при этом весьма объемный живот, который сильно выделяется на фоне других частей тела. Изначально этот тип фигуры считался мужским, но сегодня его принято учитывать и в отношении женщин.

Проблемой при таком телосложении является то, что жир откладывается на животе, что делает очертания тела похожим на шар. Женщинам с данным строением тела важно много времени уделять питанию и тренировкам, так, например, отлично подходит пилатес. Система похудения фигуры "яблоко" тоже специальная. Известные представительницы с фигурой «яблоко» - Кейт Уинслет, Бритни Спирс.

Стилисты советуют женщинам с таким телосложением комбинировать несколько материалов по цвету и фактуре. Отлично подойдут брюки, укороченный пиджак, и жакет до бедер. V-образный вырез на груди удлинит шею, улучшит зону декольте. Довольно сложный вопрос – с подбором купальника для фигуры яблоко. Так, рекомендуют раздельный купальник, с дополнительными аксессуарами в верхней части. Для того, чтобы зрительно усилить объем груди.

Тип Т или треугольник

Тип фигуры треугольник характеризуется плечами, визуально кажущимся шире бёдер, объем груди при этом несколько больше бедер. Строение верха кажется массивным, при этом, ноги стройные. Жир при таком строении тела откладывается вверху тела, поэтому в первую очередь полнеют руки и плечи.

Женщинам с фигурой треугольник рекомендуется диета, богатая овощами и фруктами, а также большое количество аэробики. Известные люди с таким типов фигуры – Анджелина Джоли, Анастасия Волочкова.

В выборе одежды главным является почеркнуть стройные ножки, а также слегка уменьшить верх. Поэтому все объемные аксессуары в области шеи и плеч не рекомендуются, а вот ремни и другие детали в области бедер будут смотреться отлично.

Лучше всего выбирать одежду с завышенной линией плеч, а также V-образным вырезом. Ткань лучше предпочесть жёсткую и плотную.

Тип H или прямоугольник

Женщины с подобным типов фигуры нередко имеют весьма мужественный силуэт. Все дело в том, что фигура «прямоугольник» подразумевает плечи, бедра и талию примерно одной ширины. Кроме того, подобное телосложение часто совмещается с небольшой полнотой.

Но бывает и обратное, что женщины обладают весьма астеничным телосложением. Диеты в таком случае лучше всего выбирать низкокалорийные, а упор в тренировках делать на область живота. Известные дамы с подобной фигурой – Милла Йовович, Натали Портман.

Стоит остановиться на вещах полуприлегающего и свободного покроя. Обилие изогнутых линий, а также приталенные наряды лишь подчернить недостатки фигуры, а одежда прямого покроя совсем уберет все объем. Помимо этого, прямоугольникам отлично подходят брюки и джинсы с завышенной талией. Может возникнуть сложность в том, как подобрать купальник. Специалисты сходятся во мнении, что лучше всего подойдет закрытый вид купальника.

Так как же быстро определить типы фигуры у женщины? Для этого нужно просто подойти к зеркалу, желательно в одном нижнем белье. Чаще всего, невооруженным взглядом фигура будет понятна. Или же можно воспользоваться помощью рулетки, чтобы рассчитать объемы вашего тела.

Помните, что выбор одежды – сложное дело, поэтому обязательно включите наши рекомендации при выборе вашего гардероба.