https://onlyx.ru/materinstvo/podgotovka-k-beremennosti/bessonnitsa-pered-rodami/

Спрей для носа — лечим насморк при беременности

Беременность — один из самых значимых периодов в жизни женщины. Это состояние — согласно народной мудрости — не болезнь, но, к сожалению, оно не ограждает женщину от вполне реальных болезней, к числу коих относятся и простудные заболевания. Что мы чаще всего используем при насморке? Спрей от заложенности носа. Но можно ли использовать его при беременности?…

Совместные роды с мужем

Совместные роды: за и против

Рождение ребёнка – это ключевое и волнующее событие в жизни каждой женщины. Что может быть прекраснее, чем впервые взять своего малыша на руки, по-настоящему ощутив себя мамой! Но, конечно, до этого удивительного момента женщине приходится вынести саму процедуру родов, а это далеко не лёгкое событие. Обычно пока будущая мама рожает, её муж сидит в коридоре,…

Бессонница перед родами

Бессонница перед родами – что делать?

Большинство женщин, готовясь к самому важному событию в своей жизни, сталкиваются с разными проблемами, одна из которых бессонница перед родами. Почему она появляется, и как это влияет на малыша? Причина появления бессонницы во время беременности Сон очень сильно влияет на общее состояние человека, его работоспособность и настроение. Будущую маму плохой сон, обычно беспокоит на позднем…

Шиповник при беременности

Можно ли пить отвар шиповника при беременности

Все люди беспокоятся о своем здоровье и не хотят болеть. Особенно в наше время, когда все продукты питания напичканы искусственными добавками, которые сильно влияют на организм, ослабляя иммунную систему. В связи с этим все чаще прослеживается нить возвращения к естественному и натуральному. Мы стараемся есть здоровую пищу, для лечения выбираем народные методы, чтобы следующее поколение выросло…

спорт при беременности

Занятия спортом при беременности

Для большинства современных женщин занятие спортом является неотъемлемой частью жизни. Благодаря активному образу жизни улучшается фигура, приобретая нужны формы, увеличивается работоспособность, и укрепляется здоровье. Но как только под сердцем появляется новая жизнь, ситуация кардинально меняется. Часто по незнанию возникают вопросы. Можно ли продолжать тренировки при беременности? А если и можно, то каким видом спорта заняться?…

боярышник при беременности

Боярышник при беременности

О целебном действии большинства растений нам известно от далеких предков. Они лечили многие недуги с помощью разных трав, кореньев и ягод. Готовили настои и отвары, которые помогали даже при самых сильных заболеваниях. О некоторых из них сложили легенды. Традиционная медицина часто прибегает к использованию лекарственных растений для борьбы с различными заболеваниями. В наше время их легко…

цикорий при беременности

Цикорий при беременности

Замечательное время ожидания малыша на свет, часто омрачается строгой необходимостью ограничивать себя в некоторых удовольствиях. Одной из которых, можно назвать кофе. Многие женщины любят этот ароматный напиток. Но его не рекомендуется употреблять при беременности. В это время можно обратить свое внимание на цикорий. Его запах и вкус сильно схож с кофе. Но можно ли употреблять…

Позы для сна во время беременности

Сладких снов – правильные позы для сна во время беременности

Сон – это необходимый ритуал для нашего организма. Восьми или девятичасовой отдых заряжает наш организм необходимой энергией, восстанавливает силы, снимает усталость, накопленную за день. Во время беременности здоровый сон особенно важен, так как организм женщины в это время работает за двоих и ему, как никогда важно, полноценно отдыхать. И, кажется, что уснуть – проще простого,…

целлюлит при беременности

Целлюлит при беременности: как избежать проблемы?

Целлюлит при беременности – явление частое, особенно если он был у дамы еще до интересного положения. Во время беременности женщина начинает меньше двигаться, больше есть, ее организм претерпевает значительные перемены, благодаря чему «апельсиновая корка» расцветает, и недостатки кожи хорошо видны невооруженным глазом.

отеки у беременных

Отеки у беременных: есть ли причины для паники?

Отеки у беременных – это не только эстетическая причина волнения будущих мам, но и серьёзная проблема, которая может принести массу неудобств. Поэтому так важно знать происхождение и методы борьбы с отеками, чтобы обезопасить себя и малыша.