«Снежные хлопья» или как избавиться от жирной перхоти

За окном зима начинает укутывать землю белым одеялом, как сказал  бы поэт, но у вас свой «снег», который не доставляет вам ни толики  положительных эмоций. Перхоть, пусть и не считается заболеванием с точки зрения медицины, но является серьезной косметической проблемой. Попробуем вместе разобраться и найти решение!

Как проявляется проблема

Существует два вида перхоти: сухая и жирная. Их главное отличие -  состояние вашей кожи. Недостаток увлажнения  влечет за собой возникновение сухой перхоти, а жирная перхоть, напротив, появляется  в результате  слишком активной работы сальных желез.

Причины

Чаще всего проблемой перхоти страдают подростки по причине  нарушенного гормонального фона, но это не единственная причина возникновения жирной перхоти.

• Инфекции,
• операции,
• нарушения сна.

Не справляясь с нагрузкой, иммунная система организма слабеет, что так же  может способствовать возникновению перхоти и грибкового заболевания. Вылечить перхоть у ребенка народными средствами можно, а как насчет взрослого?

К причинам следует относить  неправильный уход за волосами:

• частое использование шампуня, средств для укладки (лаки, лосьоны, гели) и фена;
• многократное окрашивание;
• пренебрежение  головным убором в холод.

Лишь нарушение баланса влечет за собой проблемы.  При слишком активной  работе сальных желез кожа  покрывается толстым слоем сала, который мешает клеткам дышать. Вместе с этим  происходит естественное отшелушивание мертвых клеток, которые «вязнут» в волосах и остаются на голове.

Само по себе кожное сало полезно для кожи -  оно не позволяет ей пересохнуть, не пропускает инфекции и поддерживает  её эластичность и мягкость.

Симптомы

• зуд,
• жжение,
• покраснение и раздражение  кожи.

Симптомы могут  появиться все сразу или постепенно, друг за другом. Если вы обнаружили у себя нечто подобное - немедленно идите к врачу!

 Лечение перхоти

Как же избавиться от перхоти? Решение этой проблемы, так же, как и при выпадении волос, возможно лишь при  системном подходе, так как  причина кроется в самом организме.

Перед самостоятельным лечением лучше обратиться к  трихологу, или дерматологу, которые посредством анализов и осмотра головы, смогут понять причину возникновения жирной перхоти и назначить лечение.

Медицинские методы

• вещества, обладающие антимикрообным  и  отшелушивающим  эффектом.
• специальная диета, с ограничением жирных блюд, отказом от кофеина и алкоголя, и преобладанием овощей в рационе.
• выбор правильного шампуня от жирной перхоти по входящим в его состав полезным компонентам.

Физиопроцедуры

• дарсонвализация (воздействие на организм гребешковым электродом с импульсным переменным электрическим током  малой силы),
• криомассаж (воздействие  холода в совокупности с массажем).

Полезные вещества

• Цинк. Пиритион цинка, снижает количество и активность грибка.
• Деготь. Каменноугольный деготь снижает скорость обновления клеток, чем уменьшает шелушение кожи .
• Салициловая кислота. Под воздействием кислоты кожа головы подсушивается, поэтому обязательно после применения такого шампуня нужно использовать кондиционер.
• Сульфид селена. Как и деготь, он снижает активность обновления клеток эпидермиса головы,  и численность грибка. Сульфид селена обесцвечивает волосы, поэтому  внимательно прочтите  инструкции по использованию средства, которое его содержит.

Но и есть и такие средства по уходу, которые не купишь в магазине - рассмотрим самые популярные из них.

Домашние методы

Вы наверняка слышали о пользе отвара трав для волос, и  лечение перхоти – не исключение.  Не стоит бояться старых, проверенных бабушкиных средств – природные компоненты помогут вашим локонам  прийти в норму, обрести силу и былое здоровье.

Ополаскивание

Очень важно, после шампуня использовать кондиционер, но еще лучше ополаскивать волосы натуральными  отварами. Они насыщают витаминами, и приглаживают чешуйки, которые раскрываются на волосах после мытья шампунем.

• Настойка из крапивы. Измельченные листья еще не цветущего растения заливают кипятком, остужают и ополаскивают  полученным средством голову после каждого мятья волос.
• Травяные сборы. Так же для ополаскивания  можно использовать целые сборы трав. Нам будут полезны крапива, ромашка, кора дуба, шишки хмеля и мать-и-мачеха.
• Настойка из луковой шелухи, которую заливают кипятком, а затем, полученной настойкой ополаскивают волосы. Обладательницам светлых оттенков стоит помнить, что лук придает волосам золотистый оттенок.

Ополаскивание  натуральными отварами сделает ваши волосы более крепкими, подарит им здоровье и блеск, а главное, после использования их не нужно смывать водой. Этими народными средствами от перхоти список не ограничивается - их масса!

Маски

Изготовление масок для волос от перхоти не потребует от вас  больших финансовых затрат, и вместе с тем порадует своим результатом, ведь если следовать инструкции, ваши  локоны обретут здоровый вид, а о перхоти и выпадении волос вы забудете раз и навсегда.

Применять маску можно не чаще 2-х раз в неделю и держать при этом не более часа. Распределяйте  смесь равномерно. Лучше всего завести для этого  специальный гребень, с негустыми зубчиками.  Следуя этим несложным рекомендациям – вы не повредите своим волосам.

• Лимонная маска. Вотрите раствор лимонного сока и воды у корней волос и оставьте на  10-15 минут, затем смойте шампунем. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.
• Маска с лимоном и маслами ( оливковым, репейным или касторовом). Держать  следует 20 минут, а затем тщательно смыть.
• Маска из репейного масла. Так же в борьбе с жирной перхотью можно использовать всем известное репейное масло. Втирать его в кожу головы следует 1-4 раза в неделю. Не забывайте, что данную процедуру следует делать не менее 2-х часов, при этом утеплив голову пленкой.

Если вы не можете отказаться от покраски волос – перейдите на натуральные красители: хна, басма, скорлупа грецких орехов, шелуха лука –   не только придадут вашим волосам сияние цвета, но и помогут избавиться от неприятной проблемы. Кроме того, даже хозяйственное мыло от перхоти способно избавить!

Профилактика

Перхоть довольно неприятное явление, как в физическом,  так и эстетическом плане, а профилактика всегда требует меньше сил и денежным средств, нежели лечение,  поэтому запоминаем следующие правила:

• не мыть волосы слишком часто и очень редко. Дождитесь их загрязнения и  только тогда  вымойте;
• не давайте волосам привыкнуть к шампуню – меняйте его время от времени;
• ограничьте использование фена до минимума  и средств для укладки волос;
• смывайте средства для укладки на ночь;
• делайте массаж головы, хотя бы раз в неделю;
• правильно питайтесь, ведь вид и здоровье ваших волосы очень сильно зависит от здоровья вашего тела изнутри. Для профилактики появления жирной перхоти  употребляйте продукты богатые цинком (который содержится в  красном мясе и  мясе птицы, в  цельном зерне и  молочных продуктах), омега-3 ( которое содержится в лососе, грецких орехах и в цветной капусте), селеном и другими витаминами;
• пользуйтесь деревянной расческой ( т.к. дерево хорошо будет впитывать жир). Менять расчесу рекомендуется раз в 2-3 месяца;
• уменьшите количество стрессов и поводов для депрессии. Научитесь планировать  свое время, займитесь спортом, больше общайтесь с любимыми людьми на приятные вам темы, найдите себе хобби, которое станет отвлекать вас от повседневных проблем.

Наша внешняя красота: чистая кожа, густые волосы, крепкие ногти – все зависит от состояния здоровья нашего организма. Старайтесь всегда следовать рекомендациям по профилактике, ведь тогда вы снижаете риск не только возникновения перхоти, но и многих других проблем. Заботьтесь о своем здоровье своего тела, и оно не останется перед вами в долгу.